Still remember 'bout tis diet? hehe.. mnggu nie search punye search baru la terjumpa link sebenar pasal info diet nie.. so, ghajin2 kan la diri ke sini (7 days Diet Programme) k...
Sebelum nie aku try buat tis diet (lebih tepat lagik detox programme laa..) sepatutnya 7 hari tapi yang termampu aku buat cuma la 5 hari jer... huhu.. takleh tahan ooo.. hubby pun buat 2 hari jer! ahaks.. Alhamdulillah berkesan jugak walaupun aku just buat 5 hari jer.. Pogress aku?
Berat Sebelum 1st round detox (09.11.2009) : 85.2kg
Berat selepas 5 dys detox (16.11.2009): 82.2kg
** okay lah kan.. leh gak la turun 3 kg..
selepas raya haji (30.11.2009) berat aku naik hampir 1 kg.. nie gara2 makan banyak daging nie..pandai jer!! sebenarnya banyak minum air manis!! so, bermula 30.11.2009 aku lancarkan gerakan detox untuk 2nd round pulak... wakakaka.. hubby join mulanya! tapi malam tadi jam 10.45 mlm secara rasminya hubby tarikk diri sebab tak tahan dengan godaan spageti yang mmg sengaja dibeli ptg tu!! hehe... jgn mara ...
Berat Sebelum 1st round detox (30.11.2009) : 83.2kg
Berat slps 2nd round detox ???
...kengkawan.. Doakan aku... tgu next monday k..
2 comments:
aduh tergugat iman nihhhh
mana nak cekau duit ni...ehehehhe
tahniah buat aliya dpt hadiah...
Najmi tahun depan harap bulih la lagi dpt hadiah.
apa lagi kak nas... pergi jer la kalau dh ada yang diidamkan... ahaks..
thanks.. thniah gak untuk najmi... macam berjanji2 pulak dpt no sama ea.. hehe
Post a Comment